W dzisiejszym poście pokażę,wam ćwiczenia wykonywane przez brytyjską piosenkarkę Melanie Brown.Na początku bedą to ćwiczenia rozluźniające i rozciągające,które każdy może wykonać sam w domu.
Codziennie postaram się wstawiać takie właśnie filmiki z rożnorodnymi ćwiczeniami ,na poszczególne partie ciała.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz